A kerti fű a boldogabb otthon titka? A szakértők azt mondják, hogy igen!

Lépettél -e valaha is kifelé, és érezte, hogy a világ súlya felemelkedik a válláról? Ezt tehet egy gondozott gyep érted. Egy napig alábecsültem a növényzet erejét, és rájöttem, hogy a benőtt udvarra bámultam, kissé lefelé éreztem magam. Megütött engem: a kültéri térségem a mentális állapotom tükröződését tükrözi. Amikor végül úgy döntöttem, hogy foglalkozom a gyepemmel, rájöttem, hogy nem csak az esztétikáról szól; A szentély létrehozásáról szól. Így alakítottam át a hangulatomat, egyszerre egy fű pengét. ** 1. lépés: Értékelje meg a helyzetet ** Először az első dolgok, jól megnéztem a gyepemet. Foltos volt? Túllépni a gyomokkal? A jelenlegi állapot megértése segített nekem reális célok kitűzésében. Készítettem egy listát arról, amit akartam: buja zöld fű, élénk virágok, talán még egy hangulatos ülősarok is. ** 2. lépés: Készítsen egy tervet ** A céljaim szem előtt tartásával feltérképeztem egy tervet. Kutattam az éghajlatom és a virágok legjobb füves típusát, amely az udvaromban virágzik. Még egy durva elrendezést is felvázoltam arról, hogy hová szerettem volna mindent. ** 3. lépés: Munkába álljon ** A tervemmel felfegyverkezve, feltettem az ujjaimat. Az alapokkal kezdtem: kaszálás, gyomlálás és a talaj levegőztetése. A fizikai aktivitás nagyszerűnek érezte magát, és minden egyes feladat befejezésével a hangulatom megemelkedett. Olyan volt, mint a terápia, de egy fűnyíróval. ** 4. lépés: Adjon hozzá némi színt ** Ezután jött a szórakoztató rész - ültetés! Az évelők és az egynyáriek keverékét választottam, hogy a dolgok érdekes maradjanak az évszakok során. Hihetetlenül kielégítő volt, és folyamatosan emlékeztető a kemény munkámra. ** 5. lépés: Hozzon létre egy relaxációs helyet ** Végül beállítottam egy hangulatos sarkot egy paddal és néhány cserepes növénygel. Ez lett a reggeli kávé vagy az esti pihenés helyszíne. Úgy találtam, hogy több időt töltök a szabadban, napfényben áztatva és élvezni az általam létrehozott szépséget. Végül a gyep átalakítása nem csak a fűről és a virágokról szól; Arról volt szó, hogy átalakítsam a hangulatomat. Megtanultam, hogy a kültéri térbe történő befektetés közvetlenül befolyásolja a mentális jólétemet. Tehát, ha egy kicsit alacsonynak érzi magát, akkor talán itt az ideje, hogy kilépjen, és adjon némi szeretetet a gyepének. Lehet, hogy csak azt tapasztalja, hogy egy kis növényzet hosszú utat jelenthet a nap ragyogása érdekében!

Észrevetted már valaha, hogy egy buja zöld gyep hogyan tudja azonnal felemelni a lelkedet? Ez nem csak a képzeleted; Meglepő kapcsolat van a zöld fű és a boldogság között, amelyet sokan figyelmen kívül hagynak. Nézzünk szembe a tényekkel: Az élet stresszes lehet. A munka, a családi felelősség és a végtelen tennivalók között könnyű érezni magát. Ott voltam, és bámultam az unalmas, barna udvarra, egy kis örömöt kívánva. Aztán egy nap úgy döntöttem, hogy változtatok. 1. ** Miért számít a zöld fű ** A zöld szín gyakran társul a természethez, a megújuláshoz és a növekedéshez. A tanulmányok azt sugallják, hogy a zöld terekben töltött idő csökkentheti a stresszt és javíthatja a hangulatot. Amikor végül kicseréltem a foltos fűmet az élénk zöld sodrával, észrevettem, hogy azonnali elmozdulást váltottam ki a kilátásomban. 2. ** Happy hely létrehozása ** Nincs szüksége hatalmas udvarra az előnyök kihasználásához. Még egy kicsi zöld folt is csodákat tehet. Így alakítottam át a kültéri teremet: - ** Kezdje el kicsi: ** Ha még nem ismeri a kertészkedést, kezdje egy kis területet. Az udvarom egy sarkát választottam, amelyet évek óta elhanyagoltak. - ** Válassza ki a megfelelő füvet: ** Kutatás, hogy mely füves típusú az éghajlatban. Olyan fajtát választottam, amely kevesebb karbantartást igényel, és hosszabb ideig zöld marad. - ** Rendszeres gondozás: ** Az öntözés és a kaszálás a rutin részévé vált. A füvem gondozásának egyszerű cselekedete a megvalósítás érzetét hozott nekem. 3. ** Élvezve az előnyöket ** A gyep virágzásának után több időt töltöttem kívül. Felállítottam egy hangulatos széket, megragadtam egy könyvet, és napfénybe áztattam. A friss levegő és a gyönyörű környezet csodákat tett a hangulatom érdekében. Úgy találtam magam, hogy jobban mosolyogok, nyugodtnak és még produktívabbnak érzem magam. Összegezve: egy kis zöld hosszú utat mehet. Ha lemond vagy elárasztott, fontolja meg a szabadtéri terek fellendülését. Elképesztő, hogy egy egyszerű változás boldogabb gondolkodásmódhoz vezethet. Tehát ragadd meg a kertészkesztyűjét, és kezdjük el a saját boldogság szeletének elkészítését!

Amikor egy boldogabb otthon létrehozására gondolok, az első dolog, ami a fejembe bukkan, a kertem. Elképesztő, hogy egy kis növényzet nemcsak egy helyet, hanem a hangulatunkat is átalakíthatja. De legyünk őszinték, a kert fenntartása időnként elsöprőnek érezheti magát. Ott voltam - gondoltam, hol kezdjem, hogyan tartsam életben a növényeket, és ha van egy zöld hüvelykujjam. Az igazság az, hogy sokan egy gyönyörű kertet vágynak, de gyakran küzdenek az alapokkal. Olyan helyet akarunk, amely örömöt és nyugalmat hoz, mégis gyomnövényekkel, kártevőkkel és az alkalmi növényekkel szembesülünk, amelyek csak nem akarnak virágzni. Szóval, hogyan alakíthatjuk ezt a frusztrációt egy virágzó kertgé? Íme néhány egyértelmű lépés az induláshoz. Először értékelje a helyét. Vessen egy pillantást a kerti területére. Milyen napfényt kap? A talaj egészséges? Ezeknek a tényezőknek a megértése elengedhetetlen. Például, ha a kertje teljes napsütéses lesz, érdemes fontolóra venni a napszerető növényeket, mint például a körömvirág vagy a levendula. Ha ez többnyire árnyékos, akkor a páfrányok és a hostas lehetnek a legjobb barátaid. Ezután készítsen egy tervet. Megállapítottam, hogy egy egyszerű elrendezés vázlata csodákat okozhat. Döntse el, hová szeretné elhelyezni növényeit a napfény igényei és az esztétikai preferenciák alapján. Ez a lépés később sok fejfájást takaríthat meg. Akkor ez az ültetési idő! Válasszon olyan növényeket, amelyek alkalmasak a helyi éghajlathoz és a talaj típusához. Emlékszem, hogy az első kertészeti kísérletem sok próbát és hibát jelentett. Egy csomó egzotikus virágot ültettem, amelyeknek nem volt esélye a helyi környezetben. Ragaszkodjon ahhoz, ami jól növekszik a környéken a legjobb eredményekért. Miután a növények a földön vannak, ne felejtsd el rendszeresen öntözni őket. Lehet, hogy ez alapvetőnek hangzik, de elengedhetetlen. Megtanultam, hogy a következetes öntözési ütemterv mindezt megváltoztathatja. Ezenkívül fontolja meg a talajtakaró hozzáadását a nedvesség megtartása és a gyomok elnyomása érdekében. Végül élvezze a folyamatot! A kertészkedés nem csak a végeredményről szól; az utazásról szól. Szánjon időt arra, hogy értékelje kemény munkáját. Lehet, hogy állítson be egy hangulatos széket a kertjében, és élvezze egy csésze teát, miközben a körülötted lévő szépségbe áztatja. Összefoglalva: egy boldogabb otthon létrehozása a kertjén keresztül az a hely megértése, a bölcsen történő tervezés és a növények ápolása. Ne feledje, rendben van, ha hibákat követ el az út mentén. Minden olyan növény, amely virágzik, egy kis győzelem, és elég hamar van olyan kertje, amely nemcsak szépíti az otthonát, hanem felemeli a lelkét is. Tehát ragadja meg ezeket a kertészeti kesztyűt, és kezdje el - boldogabb otthona vár! Vegye fel velünk a kapcsolatot még ma, hogy további lvbaograss -t megtudjon: amandaluo560@gmail.com/whatsapp 18052565777.

1. Amanda Luo 2023 Fedezze fel, hogy a gyep hogyan tudja átalakítani a hangulatát 2. Amanda Luo 2023 A zöld fű és a boldogság közötti meglepő kapcsolat 3. Amanda Luo 2023 Boldogabb otthont akar? Kezdje a kertjével 4. Amanda Luo 2023 Boldog kültéri terek létrehozása 5. Amanda Luo 2023 A kertészkedés előnyei a mentális jóléthez